30. Juli
19:50 - 21:20
Iyengar-Yoga
Im Hatha Yoga nach B.K.S. Iyengar achten wir auf die genaue Ausrichtung des Körpers, halten Asanas ĂŒber eine lĂ€ngere Zeitdauer und setzen Hilfsmittel gezielt ein. In den Sequenzen ergibt sich ein gleichmĂ€ssiges Ineinander von Anspannung und Entspannung, Ausdauer und Stille.
Info und Anmeldung direkt bei Fabienne: fabienne@pranakollektiv.com / 079 767 10 91