Eine Hatha-Yoga-Lektion für Bewegungsfreudige. Wir praktizieren mit Blick auf die Stadt Atemübungen, eine kurze Meditation, kräftigende Körperübungen und entspannende Dehnungen. Die Lektion schliesst mit einer Entspannungsübung. Offen für alle Levels.
Wir treffen uns im Rosengarten Winterthur.
Kursleiterin: Tanja Polli, Yogalehrerin RYT 500
Auf Wunsch bringe ich gerne eine Outdoor-Matte mit.
Anmeldung: info@yogatoessfeld.ch / 076 449 55 30
Kosten: 35 Franken oder Abo.