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+41 79 352 44 43 «It takes discipline to be a free spirit.»– Gabrielle Roth (US-amerikanische Tänzerin, Musikerin, Choreografin und Lehrerin)
Dieses Zitat zieht sich wie ein leiser Rhythmus durch Marcos Leben – sei es während seiner Karriere als Snowboarder, als passionierter Wellenreiter oder als kreativer Filmemacher. Bei all diesen Erfahrungen ging es ihm immer um die Suche nach Balance, Ausdruck und innerer Klarheit. Im Yoga fand er all dies vereint. Seit über zwölf Jahren ist die Praxis für ihn ein beständiger Anker.
In seinen Klassen treffen Fokus und Spielfreude aufeinander. Sie richten sich an alle, die Lust auf Herausforderung haben, ihre Kraft und Beweglichkeit vertiefen und sich mutig an komplexere Asanas herantasten möchten – stets in einer Atmosphäre, die Halt und Unterstützung bietet.
Mit spielerischen Drills und einfachen Techniken fördert Marco ein tieferes Verständnis für all die wunderbaren Dinge, die unser Körper leisten kann, sodass Vertrauen, Leichtigkeit und Wohlbefinden wachsen.
Marco unterrichtet dynamisches Vinyasa-Yoga mit Einflüssen aus dem Ashtanga: kraftvoll, fließend, mit Fokus auf Core-Work, energetischen Sequenzen und Arm-Balancen – geeignet für alle mit Yoga-Erfahrung (Level 2–3).